Running - Beginner pack

Running - Beginner pack

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IVA inclusa

Corri saltuariamente e vorresti cominciare un allenamento strutturato?

Ecco una guida per cominciare ad allenarti nel modo giusto!

Le indicazioni e l'allenamento programmato di 12 settimane ti permetteranno di allenarti con metodo senza incorrere negli errori più comuni di chi si improvvisa ed evitando infortuni e infiammazioni.